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思った通りに生きられる77のヒント　〜あなたも心理の達人になれる〜

思った通りに生きられる77のヒント　〜あなたも心理の達人になれる〜

著者 前田　大輔
価格 １,２００円 （税別）
初版発行 ２００８年３月２４日
ＩＳＢＮ 978-4-7548-5036-4
出版社 メディアイランド



図書出版メディアイランドのHPにて販売しております。
小難しい心理学用語は一切出てきません。
どこからでも自由に読み始めていただいて結構です。
誰にでも今すぐできる「心がラクになるヒント」をひとつずつ試してみてください。
人間の欲求は３つしかない
相手がわかれば話が早い
心に響くひと言を見つける
自分がわかればラクに生きられる
「科学的に」考えてはいけないこともある
「証明」できなくても大切なものがある
心理カウンセラーならこう言う
「話してくれてありがとう」と伝える
「きみが決めたのなら応援するよ」がキーワード
「いやなことがある」を否定しない
いやなことを我慢するのは自己虐待
自分に目を向けて、心配してあげる
「やっとわかったんだね」と言えるようになる
何でも抱え込まずに振り分ける
気持ちには寄りそう
いつも事実と気持ちをきちんと切り離す
広げて、楽しく、すっきりと
ものごとを、わざわざ複雑にしない
他人の人格を愛する
悩みを一度整理してみる
今、できることをあきらめない
今、できないことをしない
まだ起きていないことを悩まない
気持ちと事実を分ける
共感を得やすい言い方を学ぶ・・・
きちんと分けると自己催眠から醒める
お金の本質を知るを知る
お金で買えるもの、買えないものを理解する
お金に代わるものを手に入れる
ほんとうに困っているのは誰か？を確認する
悪口を言う人には、もっと言わせる
善人と悪人の見分け方を知る
自分から自分へのメッセージを受け止める
無条件で自分の味方になって応援する
「これしかない」を避ける
「ふたつにひとつ」と思考停止しない
暗示にかかっていない人はいない
 「いいこと」だと力がわいてくる
 
自分でトラウマにするのをやめる　　etc...
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